Les saunas sont depuis longtemps reconnus pour leurs multiples bienfaits sur notre bien-être et notre santé. Dans une société où la pollution et le stress règnent, la détoxication du corps à travers un sauna apparaît comme un moyen naturel et agréable de prendre soin de soi. Aujourd’hui, je souhaite vous guider à travers les différents aspects de l’usage du sauna pour une détox corporelle, ainsi que vous fournir des conseils d’utilisation, en passant par les avantages spécifiques du sauna infrarouge.

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